ET SI ON DISCUTAIT

On a pas toujours le temps en fin de séance de te donner un retour sur tes cours en visio.

Je prends quelques minutes pour le faire

Déjà c'est très pratique car cela n'est pas chronophage en déplacement.

L'effectif n'étant pas très important on a vraiment l'impression d'avoir un cours quasi personnalisé.

Tu prends le temps de corriger chacune d'entre nous et tes conseils sont très clairs.

L'avantage de la vidéo c'est aussi que l'on peut se voir comme dans un miroir pour ajuster au

mieux sa posture.

On est aussi attentives aux remarques que tu fais aux autres pour s'autocorriger.

Je n'ai pas l'impression d'une répétition d'une séance à l'autre déjà car l'échauffement peut changer ainsi que la phase de relaxation : sur un ballon , sur le dos ... en visualisation .. en cohérence cardiaque  ( merci pour l'astuce j'ai commencé mes 3 semaines et m'attèle à ne pas déroger à la règle des 3 fois par jour : eh bien je trouve que je dors mieux !!!!)

Bref c'est très bien et si on ne te le dit pas assez c'est dommage !

 

Nathalie Labourdette

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Karine  : ( Educatrice Sportive)

Tel: +33 (0)6 81 66 01 38

E-mail: karinelaforme@orange.fr

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