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Karine  : ( Educatrice Sportive)

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KEEP CALM AND ZUMBA

ZUMBA®

MERCREDI

Durée: 1h

 19:30 - 20:30

Cours cardio chorégraphié aux sons de musiques latines

et internationales.

Vous ferez des mouvements et des combinaisons qui vous permettront de danser en éliminant votre stress.

Avec ce programme facile, joyeux et efficace vous pourrez brûler des calories, développer votre tonus musculaire et améliorer l’estime de soi, la confiance en soi et l’image de soi.

 

Cours fun et accessible à tous, qui vous permettra une facilité d’adaptation comportementale dans votre vie sociale

et une meilleure gestion du stress.